طلابنا وطالباتنا الأعزّاء في أكاديميّة القاسمي،
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته!
في ظلّ الأوضاع الراهنة وما تحمله من ضغوطات وتحدّيات نفسيّة متزايدة، نعلم أنّ كثيرين منكم يمرّون بمشاعر قلق، خوف، توتر، أو حتى فقدان للتركيز والقدرة على الاستمرار كالمعتاد. نحن نؤمن أنّ الاعتناء بالصحّة النفسيّة لا يقلّ أهمّية عن الاعتناء بأي جانب آخر أكاديميّ أو جسديّ. لذا، نودّ إعلامكم بإمكانيّة الانضمام إلى مجموعات دعم نفسيّ عبر الزوم، والتي ستُعقد بإشراف الاختصاصيّة النفسيّة ومعالِجة الصدمات د. نبيلة عنابوسي، ذات الخبرة الواسعة في مرافقة الطلاب في أوقات الأزمات.
تهدف هذه اللقاءات إلى:
– توفير مساحة آمنة للتعبير عن المشاعر.
– التعرّف على أدوات واستراتيجيّات للتعامل مع القلق والخوف.
– بناء حصانة نفسيّة جماعيّة وشخصيّة.
– تعزيز الشعور بالتواصل والانتماء، رغم البُعد الجغرافيّ والضغوط.
سوف تعقد اللقاءات عبر منظومة الزوم، أسبوعيًّا (حسب احتياجات الطلاب)، ومجّانيًّا، وبلغة عربية حسّاسة وداعمة.
إن كنت تشعر/ تشعرين أنّك بحاجة لمساحة تتنفس/ين فيها، تتحدّث/ين، تستمع/ين أو حتى تصمت/ين داخل إطار داعم فأنتَ/أنتِ مدعو/ة بكلّ محبّة.
معًا، نستطيع أن نحافظ على توازننا، ونمضي قدمًا – خطوة بخطوة.
مع خالص الاحترام والدعم،
قسم الخدمات النفسيّة
أكاديميّة القاسمي
