نظّم قسم التربية بالتعاون مع قسم التربية العمليّة في أكاديميّة القاسمي، يوم الثلاثاء الموافق 29.04.2025، محاضرة لطلبة السنة الثّانية، ضمن مشروع “إشراقات”، بعنوان: “مهارات الضبط الذاتي كاستراتيجيات لإدارة المشاعر والعادات السلبيّة“، قدّمها أ.د. قتيبة إغبارية – نائب رئيس الأكاديميّة للدّراسات المكمّلة، المراكز الأكاديميّة والجماهيريّة.
هدفت المحاضرة إلى تعريف الطلبة بمفهوم الضّبط الذّاتي كأداة استراتيجيّة لإدارة الانفعالات والتعامل مع العادات السلبيّة، مشدّدة على أهمّية أن يكون الإنسان قائدًا لنفسه لا تابعًا لانفعالاته أو ظروفه.
استعرض بروفيسور قتيبة إغبارية خلال اللقاء أبرز مكونات الضبط الذاتي، ومسار تطوّره من الطفولة إلى المراهقة، مع التوقّف عند أبرز المعيقات التي تواجه الطلبة في هذا السياق. كما قدَّم مجموعة من الاستراتيجيات العمليّة التي تمكّن الطلبة من ضبط انفعالاتهم والتغلّب على العادات السلبية التي تعيق تقدّمهم الشخصيّ والأكاديميّ.
شهدت المحاضرة تفاعلًا كبيرًا من الطلبة الذين عبّروا عن تقديرهم للمضامين الغنيّة والأسلوب العمليّ الواضح الذي اتّسم به اللقاء، مؤكّدين على أهمّية هذه المبادرات في تعزيز رفاهيّتهم النفسيّة وتمكينهم من التعامل مع التحديات اليوميّة بثقة ووعي.
يُشار إلى أنّ هذه المحاضرة هي المحاضرة الثانية ضمن سلسلة محاضرات مشروع “إشراقات” الذي يسعى إلى تنمية مهارات الطلبة على المستويات الشخصيّة، المهنيّة والاجتماعيّة. ويأتي هذا المشروع انسجاما مع رؤية أكاديميّة القاسمي التي تهدف إلى تمكين الطلبة من أدوات النجاح في مسيرتهم التعليميّة والعمليّة.
